指甲有小坑，很深的条纹，很粗糙，怎么回事

      病情分析：
      考虑缺钙引起，可以吃乐力或者钙尔奇都行，但是适当补充优质蛋白质效果要比这些好
      指导意见：
      其实你也可以选择吃骨头汤，就是用猪骨炖汤的那种，食补最好。还有就是少喝碳酸饮料，那也会使钙质流失。
      

      病情分析：
      你好
      根据你描述的情况是指甲有小坑和竖的条纹，怀疑是由于缺钙导致的。
      指导意见：
      建议你可以服用迪巧碳酸钙咀嚼片补钙，平时多吃含钙高的食物，如牛奶，鱼虾，豆制品等。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况来看指甲有坑，有条纹像是缺钙的现象。
      指导意见：
      建议喝点葡萄糖酸钙口服液和维生素ad胶丸看看，平时多吃含钙高的食物如海带虾皮牛奶大豆制品等，祝你健康。
      
      以上是对“指甲有小坑，很深的条纹，很粗糙，怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这行情况要排除是否有脚气，因为这个最长出现的就是你描述情况？
      指导意见：
      建议第一。注意休息引起第二，可以选择药物，第三咨询下皮肤科室医生。第四，多才蔬菜水果。
      

      病情分析：
      可能是微量元素缺乏所致，比如是缺钙，不排除其他疾患的可能性
      指导意见：
      建议可以到正规的医院抽血检查微量元素，平时注意饮食均衡，不要老是吃素或吃肉