19了胸还是很小，怎么变大，吃什么都不管

      指导意见：
      丰胸的方法多，饮食丰胸，其次是按摩等手段，饮食上主要是多吃木瓜，芝麻，玉米等食物，其次早晚做做扩胸，深呼吸运动，有利于胸部的均匀发达，按摩乳腺也是可以，严重的平胸，是可以手术矫正改善
      

      病情分析：
      女性19岁了乳房发育的很小，你平时可以多做一些按摩。
      指导意见：
      平时不要穿太紧的内衣，让乳房保持宽松一点，晚上睡觉的时候不要带乳罩睡觉，这样都会影响发育的
      

      病情分析：
      一般女孩子在青春期乳房发育早晚和大小和个人体质有关，另外是和遗传因素有关的，乳房发育就不太丰满，可以查一下乳腺看是否正常。
      指导意见：
      只要检查乳腺正常，注意饮食调理，多食用豆制品，平时经常用双手自我按捏与揉摩双侧乳房，包括乳头与乳晕，可以显著地改善乳房的血液循环，有助乳房发育。
      
      以上是对“19了胸还是很小，怎么变大，吃什么都不管”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，日常生活中有很多简易丰胸动作，不仅不用花钱，方法也很简单。每天睡前只需要花费10-20分钟左右的时间就可以完成这些简易的丰胸动作。
      拉伸运动：将整个手掌并拢，罩在胸部的上方，缓慢将胸部上拉至锁骨处。这个动作需要注意的地方是手要固定不动，发出向上牵引的力量。重复十次。此动作中在运动胸部肌肉，促进胸部血液的流通和新陈代谢，让胸部更加紧实更富弹性。
      对于小胸的女生来说，抓紧时间多做丰胸运动，对于改善过小的胸部还是有帮助的，如果想要快速丰胸的话，波斯丽尔也是一个不错的选择。波斯丽尔不仅营养丰富，吸收和渗透力更是普通美乳霜的20倍不止，每天只需要简单按摩，营养成分就能被乳房快速吸收，这样坚持一段时间后就会发现乳房已在不知不觉中慢慢变大了!