背部劳损应该按摩哪几个穴位好。

      病情分析：
      你好，如果是急性的腰肌劳损一般，只要休息一个星期左右就会恢复的。如果是慢性的腰肌劳损，平常一定要注意，不要剧烈的活动。
      指导意见：
      如果疼的比较严重，建议你最好还是去拍下片子，排除一下，椎间盘突出或者小关节紊乱的情况。如果确实是由于腰肌劳损引起来的，可以贴点膏药做下理疗也可以恢复。
      

      病情分析：
      您好，根据您所说的情况，背部劳损也是很不舒服的，最好的方法就是推拿按摩。
      指导意见：
      建议您按摩四个穴位，第一，委中穴，位于腘横纹中点，第二，肩井穴，位于肩上，前直乳中，大椎与肩峰端连线的中点，即乳头正上方与肩线交接处，第三，肩贞穴，位于肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上l寸。第四，列缺穴，位于前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。
      
      以上是对“背部劳损应该按摩哪几个穴位好。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！