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为什么到了冬天脚很冰啦?

男 | 23岁 2015-12-25 13:59:30 11人回复 来自重庆市

健康咨询描述: 就是在铺盖窝也要很久才暖和?手又不这样,就是脚

想得到的帮助: 这是怎么回事啊!

医生回复区

曹丹
曹丹 四级检验师 擅长: 负责提供药物知识及药事服务,用药安全以及用药指导 帮助网友:1217称赞:4
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2015-12-25 14:03:34 我要投诉

      病情分析:
      您好,因为天气寒冷,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的神经末梢循环不良,而导致手脚总感觉冰凉。
      指导意见:
      泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40摄氏度左右的热水,让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右

2015-12-25 14:08 yuanzidan1992 追问

那我洗澡轻轻一抓身上就会起红路路那又是怎么回事啦?

2015-12-25 14:17医生回答:

这种情况有可能是你洗澡时用的水温太高引起,也不要用力去抓皮肤就可以缓解你的症状的

朱莉
朱莉 成都锦欣爱囝医院   主治医师 擅长: 呼吸内科,消化内科,妇科炎症,妇科内分泌疾病,性病 帮助网友:88407称赞:589
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2015-12-25 14:00:37 我要投诉

      病情分析:
      脚凉可能是末稍血液循环不好引起的,主要是注意保暖,可以用红花泡水喝,平时注意饮食有营养。
      指导意见:
      室内温度要注意保持舒适,睡前可以用热水洗脚,暖和了再上床睡觉,这样可能会好一些,白天还是要注意适当活动。

2015-12-25 14:03 yuanzidan1992 追问

那我洗澡轻轻一抓身上就会起红路路那又是怎么回事啦?

王灿岗
王灿岗 护师 擅长: 输尿管结石及肾结石的体外冲击波碎石微创治疗,以及前 帮助网友:48812称赞:121
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2015-12-25 14:02:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,你说的情况这种症状,考虑还是穿的比较薄引起来的。
      指导意见:
      建议到了冬天,如果冷的话,尽量穿暖和一点,平时多增加锻炼,增加运动,早上最好喝点儿粥,你好的。
      以上是对“为什么到了冬天脚很冰啦?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

吴振娇
吴振娇 平邑县中医医院   医师 擅长: 如猝死、心律失常、心力衰竭、早搏、心律不齐、心肌梗 帮助网友:124称赞:1
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2015-12-25 14:03:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,这是阳虚体质的表现,建议注意保暖,睡前多泡泡脚能好很多。
      指导意见:
      冬天是调理的好时期,建议用羊肉加当归,生姜,桂圆,枸杞炖汤喝,最重要的是锻炼身体,运动后阳气旺盛,整个体质有改善,全身就暖和了。

2015-12-25 14:06 yuanzidan1992 追问

那我洗澡轻轻一抓身上就会起红路路那又是怎么回事啦?也是阳虚?

2015-12-25 14:09医生回答:

这个现象跟阳虚没有关系,主要是皮肤比较敏感,毛细血管比较脆,这个不要紧,很多人都这样。

李丽
李丽 护师 擅长: 妇产科常见疾病,宫颈糜烂、霉菌性阴道炎、月经不调、 帮助网友:1554称赞:2
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2015-12-25 14:03:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,冬天血管收缩,加上又穿得少,会引起血液循环不好,从而出现脚冰的情况。
      指导意见:
      建议你注意保暖,增加体育锻炼,如快走或慢跑,可以增加血液循环,通经络,坚持每天晚上泡半个小时的脚。

侯丹丹
侯丹丹 望奎县人民医院   护师 擅长: 妇科炎症:月经不调,宫颈霉烂,子宫肌瘤,各种阴道炎 帮助网友:13111称赞:21
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2015-12-25 14:05:34 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述情况考虑是末梢血液循环不好导致的脚凉。
      指导意见:
      建议您不要紧张,平时多用热水泡泡脚,平时多喝枸杞水,多锻炼身体。。。。

卢亚娟
卢亚娟 医师 擅长: 感冒,支气管炎,哮喘,心血管,高血压,高血脂,冠心 帮助网友:168
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2015-12-25 14:05:38 我要投诉

      病情分析:
      人的体质分为偏阳虚的和偏阴虚的,看你这种情况是属于偏阳虚的
      指导意见:
      你可用温阳补肾之法,服用金匮肾气丸,每天早晚饭前服一丸,平时多食黑豆、黑芝麻等
      以上是对“为什么到了冬天脚很冰啦?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李彤
李彤 山西长治惠丰医院   护师 擅长: 内、外痔,混合痔,肛瘘、肛周脓肿、肛门瘙痒证、肛管 帮助网友:4418称赞:4
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2015-12-25 14:05:40 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你的描述应该是末梢循环不好,每晚可使用热水泡脚。
      指导意见:
      建议平时注意保暖,增加体育锻炼,禁忌辛辣刺激的食物,注意休息,平时可多吃红枣、核桃。

黄俊杰
黄俊杰 其他 擅长: 擅长消化系统疾病的治疗,特别是溃疡病的治疗 帮助网友:96776称赞:548
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2015-12-25 14:06:17 我要投诉

      病情分析:
      您好,对于这种情况,考虑是存在典型的末梢循环不畅导致的
      指导意见:
      这期间是需要合理的生活饮食规律的,同时应用活血化瘀药物,适当的多晒晒太阳的

陈忠珍
陈忠珍 护师 擅长: 宫颈霉烂,子宫肌瘤,不孕不育,月经不调,各种阴道炎 帮助网友:15205称赞:36
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2015-12-25 14:07:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的情况来看脚凉像是由于人的末梢循环不好,血液无法到达脚部所致。
      指导意见:
      建议每天用热水泡泡脚,揉搓按摩双脚效果更好。可以吃点温热食物牛羊肉,鸡汤等,不吃寒性水果如梨,保证充足的睡眠,祝你健康。

邓叶贞
邓叶贞 医师 擅长: 中医中药辩证治疗感冒,气管炎,肺炎,咽炎;浅表性胃 帮助网友:5735称赞:89
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2015-12-25 14:35:31 我要投诉

      病情分析:
      因为脚离心脏最远,平时也是比较容易被忽略照顾的。另外,气血不够旺盛的人、阳虚的人,冬天到了,手脚总是不暖和的。
      指导意见:
      你这个情况,最好每天晚上临睡前用热水泡一会脚,白天袜子穿厚点,鞋子穿暖点,裤子也要够保暖才行。如果属于气血比较虚的或阳虚的人,还可以吃一些补益气血、补阳的中药,效果很好。

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