精子活力低吃什么食物？吃什么提高精子活力

      精子活力低，建议应该多吃一些蛋白锌，蛋白硒和蛋白质多的食物，提高精子的质量和精子的活力，增强人体的免疫力，可以口服育之缘口嚼片，平时应该保持良好的生活习惯。

      病情分析：
      您好，根据您的描述，多吃绿色蔬菜有助于提升精子的质量，因为绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米伽3脂肪酸，也应多吃，这些都利于精子细胞成长。
      指导意见：
      也可以服用补肾的药物或者是食物，都是可以有效的提高精子的成活率的，祝您健康。

      病情分析：
      你好，精子活力低的原因有很多，比如精子所处的环境过高或过低、精索静脉曲张、生殖道的炎症感染、免疫抑制、内分泌失调、一些对精子生成有影响的药物、放射线以及吸烟及酒精中毒等。
      指导意见：
      平时生活中要注意保持局部卫生清洁，避免睾丸局部的长时间高温，注意休息，加强锻炼，应该多吃富含锌硒的食物对改善精子质量效果最好，比如富含蛋白锌硒的凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片，锌、硒、蛋白质、牛磺酸四效合一，及时补充蛋白锌硒有助于提高精子活力，提高精子质量和免疫力，降低精子畸形率，提高男性生育能力。
      以上是对“精子活力低吃什么食物？吃什么提高精子活力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描素、考虑为、弱精症、是长期有触有害物质、烟、酒所致。
      指导意见：
      1、去医院男科进一步检查。2、口服、升精丹、六味地黄丸、肾宝片。3、饮食、山药、枸杞、牛、羊肉。

      你好，根据你的描述，男性有少弱精的原因是很多的，最常见的就是有精索静脉曲张，炎症引起的，也有睾丸生精功能障碍。建议你先确认是哪种原因引起的，再对症的治疗。常用的药物就是生精胶囊或者是麒麟丸。

      病情分析：
      少精弱精应先检查有无前列腺炎、精囊炎、精索静脉曲张等。
      指导意见：
      日常生活要规律，不能熬夜，戒烟酒，适当锻炼。多吃富含蛋白质和精氨酸的食物如蛋类、牛奶、瘦肉、深海鱼虾、牡蛎，可补充锌和硒。