有问必答网心理健康科失眠 → 晚上睡觉越睡越累,别的没有什么毛病。

晚上睡觉越睡越累,别的没有什么毛病。

女 | 43岁 2015-12-30 22:46:50 6人回复 来自

健康咨询描述: 有一年了,晚上睡觉越睡越累,肩背酸累,能累醒来好几次,早晨起来活动几分钟就好了。

医生回复区

卜希霞
卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,躁狂症,抑郁症,躯体性精神障碍。 帮助网友:7937称赞:1
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2015-12-30 22:47:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,引起后背疼痛的原因有:颈椎病变,风湿病,心血管疾病,关节骨质增生等,
      指导意见:
      建议您到相关医院做明确诊断,确定病因,有针对性的治疗,不要盲目治疗,以免错过最佳治疗时机.平时注意不要过度劳累,防寒保暖,睡觉最好选择与肩部平齐的枕头,不要久坐久站,多休息.
      

杜雨锡
杜雨锡 吉林市中心医院   主治医师 擅长: 擅长治疗中医内科常见疾病,如原发性肺结核,大叶性肺 帮助网友:20268称赞:1
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2015-12-30 22:47:25 我要投诉

      病情分析:
      您好,考虑是虚证的情况,引起的气血不足,冬天抵抗力低下有关系,与过度劳累,休息不当有关
      指导意见:
      建议服用六味地黄丸治疗,五味子补气,阿胶补气血治疗,多饮水,忌辛辣食物,避免熬夜
      

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2018-08-11 10:21:18 我要投诉

      引起上述症状的原因很多,一方面与精神心理因素有关。另一方面也与躯体因素有关,例如体质差,平时缺乏运动。建议保持平常心态,平时多参与户外活动,增强体质,养成良好的生活习惯。
      
      以上是对“晚上睡觉越睡越累,别的没有什么毛病。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

高小琴
高小琴 兰考县中医院   主治医师 擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,气管炎,急性胃炎,慢性胃炎, 帮助网友:30525称赞:405
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2015-12-30 22:48:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,以你所说的情况有可能是由于肌肉僵硬引起的症状
      指导意见:
      建议你可以做温灸治疗一下,平时可以用热水袋多敷一下,注意保暖,也可以用一些发热的膏药,祝健康
      

高扬
高扬 二级心理咨询师 擅长: 情感婚姻 亲子关系 儿童心理疏导 帮助网友:1247
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2018-08-11 10:18:18

      您好!您的情况是心脾两虚,肾精不足出现的疲劳综合症现象-乏力倦态,昏昏沉沉,嗜睡,耳鸣,心慌气短,长叹气出现。建议您口服人参归脾丸浓缩丸,金匮肾气丸,配合治疗,食疗牛骨髓汤,大牲畜骨头汤,乌鸡汤,加红参,枸杞,大枣,生姜,肉桂配合熬汤喝,补养治疗。
      

王斌
王斌 新蔡县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年心理;青春期心理;考前焦虑;神经症;恐惧症; 帮助网友:14789称赞:1
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2018-08-11 10:20:12 我要投诉

      像您这种情况,有可能是睡眠达不到,深度睡眠等原因引起的一些,症状,这种情况可以在医生的指导下服用一些谷维素,维生素b1等,不要着凉
      

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