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下午睡觉，为什么越睡越困越睡越累

男 | 19岁 2017-09-12 16:42:14 1人回复来自

健康咨询描述：下午睡觉，为什么越睡越困越睡越累？下午睡觉，为什么越睡越困越睡越累？

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许瑞卿滁州市中西医结合医院副主任医师擅长: 癫痫,脑梗死,脑出血,脑栓塞,多发性硬化,肝豆状核帮助网友：119789称赞：4

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2022-06-20 19:05:57 我要投诉

这个主要是考虑有无睡眠程度比较浅的，还是考虑有无神经衰弱的，一般是午休一个小时为佳。注意有无睡眠不佳及压力过大的情况，有无长期熬夜的，根据具体的情况考虑的。还是需要注意观察看看怎么样的。

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