您好：我的腰疼是晚上睡觉疼，侧睡也疼平睡

      腰部反复疼痛，这种情况不排除腰椎病或者腰肌劳损，可以医院就诊行针灸及局部物理治疗，平时注意保温保暖避免受风受凉，避免久站、久坐、久行，方便的话家里可以备台红外线治疗仪，每天局部照射半个小时以疏通经络散寒邪。
      

      病情分析：
      如果夜间疼痛明显，白天症状减轻大多是腰椎肌肉或者椎间关节问题。常见腰肌劳损，小关节增生，关节错位，脊柱侧弯。
      指导意见：
      建议做个腰椎CT检查，排除椎管内问题。平时不要久坐，多增加活动。可以游泳，慢跑。没有时间的话可以在家做做腰肌锻炼配合拉伸。