考前焦虑症的躯体反应怎么办才好
健康咨询描述： 考前焦虑症引起的呕吐怎么缓解，多汗，发冷，感觉精神煎熬，吃不下东西，有什么良方吗？
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病情分析：
焦虑症是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。
指导意见：
一般选择药物治疗，常用的药物有苯二氮卓类药物、抗抑郁药，如帕罗西汀（赛乐特）、艾司西酞普兰（来士普）、文拉法辛（博乐欣、怡诺思）、黛力新等。
病情分析：
你好根据你说的情况你可能是因为你的精神功能紊乱所引起的
指导意见：
我建议你要注意多休息把主要精力集中在感兴趣的方面上来如听听音乐打打球等
病情分析：
你好，这种情况可能是精神压力大，休息不好，消化不良造成的考前症状，建议你放松心情，保持心情舒畅。
指导意见：
建议你注意休息，充足睡眠，避免精神紧张焦虑，可以适当吃一些镇静药物，但是考前一天不要吃，以免耽误考试，饮食清淡为主，多吃新鲜蔬菜水果，鱼类，豆制品等食物，学习之余可以听听音乐，做一些户外活动。
以上是对“考前焦虑症的躯体反应怎么办才好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 焦虑症
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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