健康咨询描述: 没有,只是听说喝咖啡中老年钙流失,想咨询一下。谢谢!
想得到的帮助: 没有。
病情分析:
咖啡这种饮料对身体健康方面没有什么影响,中老年人本来就有钙质流失现象。
指导意见:
可以保持喝咖啡的饮食习惯,不过晚上要少喝,因为喝多了对晚上睡眠有影响。
病情分析:
你好,过量咖啡因也会阻碍人体对矿物质,特别是钙的吸收。
指导意见:
建议要适量饮用。不要边进餐边喝咖啡,以免影响对食物中矿物质的吸收,应在两餐之间饮用为宜。祝健康。
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