病情分析:
家庭、工作、学习等方面应该正确对待,合理安排。对因工作紧张或情绪波动暂时引起的失眠与疲劳反应,不要过分担心和忧虑,只要消除这些不良心理反应,睡眠就会得到改善。
指导意见:
可以给你三个建议,1.用热水泡脚,2.睡前不要用电脑.3.无睡意不要床,上床后不要乱想。
病情分析:
你好你的情况应该考虑还是和疲劳上火有关系,也和疲劳有关系。
指导意见:
你的情况应该考虑应用都活血止痛的药物外用治疗腰部疼痛,再应用点龙胆泻肝丸治疗耳鸣。
温馨提示:
保持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播。
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