健康咨询描述: 大腿和非常的肥,腰却很细不协调,有什么方法,让腿变细吗,应该怎么做?
病情分析:
肥胖就是脂肪过多,主要是平时摄入过多所致,建议减少脂肪的摄入,并增加运动量,达到瘦身目的。
指导意见:
1、建议您要适当增加运动量,增加脂肪的消耗,增加脂肪代谢。
2、建议您要合理安排三餐分配,控制饮食,减少脂肪的摄入,观察体重变化。
病情分析:
你好,对于你这种情况来说,你这个是需要局部减肥的,在非遗传因素,或是骨骼过大都是会有一定程度的作用的。
指导意见:
这里建议你用九宫格减肥法,进行运动减肥,在你个年纪,一般的节食减肥最好还是不要使用的。
病情分析:
从你的描述情况来看你这是属于缺乏运动导致的脂肪堆积引起的身材不协调。
指导意见:
建议你口服纤修堂巴西莓酵素,它可以燃烧脂肪抑制脂肪的产生,平时经常慢跑运动,晚上少吃饭,多喝水,很快就能瘦下来了。
以上是对“腿粗,与身体比例不协调。应该怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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