大小腿比例不协调，大腿粗有赘肉

      你好，你这个是因为平时没有运动，导致腿部肌肉增多，就会出现大小腿的不协调。建议平时要做腿部的运动，可以在家里做空中蹬车的运动，有利于瘦腿部肌肉。
      

      病情分析：
      你好，青春期容易发胖，某些部位容易堆积脂肪，注意调理。
      指导意见：
      可多按摩大腿促进多余水分排出，每天坚持压腿有一定改善作用，避免高热量食物比如汉堡巧克力等。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的这种情况。建议你可以适当减肥！
      指导意见：
      建议你可以适当参加体育锻炼，帮助减肥，平时饮食上要多注意，少吃油腻辛辣刺激性的食物，多吃一些蔬菜水果。
      
      以上是对“大小腿比例不协调，大腿粗有赘肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      女性，17岁，大腿粗，有赘肉，而且大小腿比例不协调
      指导意见：
      您好，可以做一下运动。平躺，双腿伸直，双脚并拢，缓慢的抬起来，与身体成90度角，再慢慢放下。这个动作做起来会很累，但可减少大腿前侧的肉肉。每天最少做2组，一组15个。