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晚饭用两个香蕉代替可以吗?会不会发胖?

女 | 23岁 2016-01-11 18:02:12 3人回复 来自

健康咨询描述: 晚饭用两个香蕉代替可以吗?会不会发胖?晚饭用两个香蕉代替可以吗?会不会发胖?晚饭用两个香蕉代替可以吗?会不会发胖?

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赵存跃
赵存跃 山东电力中心医院   主治医师 擅长: 骨折,关节脱位,骨关节炎,先天性斜颈,髋关节发育不 帮助网友:30626称赞:696
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2016-01-11 18:04:45 我要投诉

      病情分析:
      你好,过度节食减肥容易导致身体体质下降和逐渐消瘦厌食的
      指导意见:
      根据你所描述的情况看需要按时饮食,饮食七八成饱即可,过于节食对身体损伤很大,容易损伤胃肠,建议避免
      

高梦丹
高梦丹 其他 帮助网友:5447称赞:34
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2016-01-11 18:05:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,香蕉含有的糖分很高,如果想减肥,最好不要吃太多香蕉。
      指导意见:
      建议多吃点含膳食纤维多的食物,希望我的回答可以切切实实解决你的问题,祝身体健康。
      

岳新辉
岳新辉 怀远仁爱医院   医师 擅长: 擅长治疗普通外科常见疾病:胆囊炎、阑尾、急性胃十二 帮助网友:16070称赞:52
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2016-01-11 18:06:38 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,晚饭一般不建议使用香蕉来代替正常的饮食的。。
      指导意见:
      当然,如果仅仅使用食用两个香蕉,一般能量是不注意导致能量过剩的,一般不会发胖的。。不过还是建议正常的饮食,然后适量的活动。
      
      以上是对“晚饭用两个香蕉代替可以吗?会不会发胖?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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