腰肌劳损吃什么食物

男 | 34岁 2016-01-12 10:59:09 3人回复来自

健康咨询描述：我最近这个腰部特别疼，很难受，我现在在医院进行治疗，已经好了一些，我想知道这个腰肌劳损吃什么食物会是比较好的，想尽快知道，我以后要多吃。

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王华明江西省抚州市第一人民医院主任医师擅长: 腰椎间盘突出、腰肌劳损、颈椎病、面神经麻痹等有丰富帮助网友：45176

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2019-10-07 22:09:53 我要投诉

34岁男性患者，根据你的描述情况，已经明确存在腰肌劳损的情况。饮食应该是属于忌食辛辣刺激性食物，可多食一些含有增强骨骼强度、肌肉力量，提高恢复功能的营养成分。宜睡硬板床。

李秉毅医师擅长: 支气管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能帮助网友：3895

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2016-01-12 11:07:33 我要投诉

你好！腰肌劳勋多和肾虚有关系的，因此饮食上应该多吃具有补肾作用的食物指导意见：我建议您多吃狗肉，枸杞，黑芝麻，黑豆，建议你去正规医院进行治疗。

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李素荣主治医师擅长: 急慢性肾小球肾炎,肾病综合症诊疗,脑中风后遗症,急帮助网友：13791称赞：63

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2016-01-12 15:11:23 我要投诉

      你好，腰肌劳损：应该注意合理膳食，平衡营养。在饮食上，对食物一定要有高要求，即清淡、高维生素、高蛋白质，富于营养，易消化。如面条、各种粥、牛奶、豆浆、藕粉、鱼、虾仁、瘦肉糜等。经常多吃新鲜水果、蔬菜。

      以上是对“腰肌劳损吃什么食物”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！