健康咨询描述: 经常感觉脑子缺氧,而且血压比较低,经常头晕,头疼脑热,记忆力下降,失眠,,心烦
病情分析:
你的情况可能是由于情绪压抑导致的身体上的不适感和症状,与你平时处理情绪的方式有关。
指导意见:
建议你学会接纳自己的症状,不要与之对抗,要带着症状去积极的成长和改变,给自己一些好的暗示和关注,慢慢的改善,也可申请家庭心理医生的帮助。
病情分析:
你好,你平时体质怎么样会不会经常熬夜睡眠质量怎么样呢
指导意见:
首先这样的情况建议平时不要熬夜加强营养测试一下血压和化验血常规看看会不会贫血
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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