减肥早餐只喝牛奶中午吃点饭能瘦吗

      病情分析：
      根据你的年龄，现在处于发育期，应加强营养，促进身体发育！
      指导意见：
      建议多喝水，多吃动物内脏，多吃蔬菜水果，清淡饮食，控制主食摄入，多参加户外活动及体育锻炼！
      

      病情分析：
      你好，根据你叙述的情况，想通过控制饮食减肥，最好是晚饭少吃
      指导意见：
      建议你早饭正常吃，午饭不要吃的太饱，平时不要吃零食，甜食，晚饭少吃，饭后多运动坚持一段时间，会有效果的
      

      病情分析：
      根据您的情况，牛奶并不建议空腹服用，对身体并不好，所以应该适当饮食。
      指导意见：
      减肥体主要的就是控制高热量的饮食，增加适当的运动，体质指数在正常范围，身体健康即可。
      
      以上是对“减肥早餐只喝牛奶中午吃点饭能瘦吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      按照你的年龄而言就算是这样减肥成功也得不偿失，很容易损伤身体的不建议进行
      指导意见：
      按照你所说的情况建议每天饮食规律，不要节食减肥，那是在损伤身体，平常多运动即可，不要节食，特别是现在正是发育的高峰期