有些脾虚、月经不调、时常手脚冰凉

      病情分析：
      这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是气血不足的体质引起来的表现，气虚血弱，经血化生乏源，就会有月经不调的表现，而气虚温煦失司，也会有手足不温的症状。
      指导意见：
      这种情况可以采取温阳补气的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述出现这种情况与献血没有关系，身体发胖与饮食不规律或者得运动少有直接关系。
      指导意见：
      首先注意养成良好的饮食和作息规律，平时适当运动。不要暴饮暴食，如果饮食和作息比较规律，相信你的身体状况会得到改善的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，与献血应该没什么关系，可能是因为久坐，缺乏运动引起的。
      指导意见：
      建议，及时治疗月经不调，注意饮食健康，不要吃垃圾食品，每天晚上做仰卧起坐，可以改善。
      
      以上是对“有些脾虚、月经不调、时常手脚冰凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！