健康咨询描述: 前段时间,我被诊断出来得了腰肌劳损,一开始我的腰部很疼痛,但是因为不是很厉害,所以我一直没有在意,后来疼得越来越厉害了,浑身都难受,才去医院做了检查,没想到是腰肌劳损了。
想得到怎样的帮助:腰肌劳损能治好么?
腰肌劳损可以治好的。腰肌劳损主要是腰背部肌肉发力不均,或者长时间坐着疲劳引起的。可以通过休息,适度腰背肌肉舒展锻炼,如飞燕法、五点支撑法来治疗。经过积极锻炼会逐渐恢复。
腰肌劳损是可以治好的。患者可用麝香壮骨膏或麝香追风膏外贴治疗,如果疼痛剧烈可以服用氯唑沙宗和布洛芬片止痛。有麻木可以加用甲钴胺片。在贴膏药同时,注意休息,避免过度劳累,然后再配合其他治疗,比如针灸推拿按摩,理疗,都是可以有效果的。这种情况平时注意保暖休息,避免受凉,少弯腰活动,腰背部多热毛巾热敷,睡硬板床,床垫要舒适,配合布洛芬止痛和甲钴胺片神经营养等药物治疗。平时多做腰背肌锻炼,五(四)点支撑,飞燕点水等(百度有详细介绍,有图片及说明,可以打印一份,好好学习),会有明显缓解。
您好,绝大部分腰肌劳损通过保守治疗是可以治愈的,保守治疗主要分为理疗和药物治疗,理疗(含有牵引、按摩、针灸、药熏等),平时需要注意不要过度劳累,不要长时间保持一个固定的姿势。
以上是对“腰肌劳损能治好么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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