健康咨询描述: 我最近经常感到心情郁闷,也食欲不振,心里面总是有一道气。并且腰酸背痛,特别是劳累的时候,休息之后会缓解疼痛。去看医生,医生说是气血瘀型腰肌劳损。
想得到怎样的帮助:气血瘀型腰肌劳损怎么办?
你好,你说的这个情况就是腰肌劳损的表现了,建议你暂时注意休息,多活动活动腰背部,注意腰背部的防风寒保暖措施,应用中医的针灸、推拿按摩、理疗、热敷等措施进行综合治疗,吃中药的话气滞血瘀型可以用血府逐瘀汤来治疗,情况就会慢慢好转甚至痊愈的,感谢咨询,祝早日康复。
你好,最好是活血化瘀,多吃红枣桂圆等补气血的食物,尤其是当归,特别有好处。还要配合用药治疗,注意腰间保暖,尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围(护腰带),加强腰背部的保护,同时有利了腰肌劳损的恢复。建议到正规医院治疗。
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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