腰肌劳损症状医院

      您的情况肌肉紧张筋膜炎可能性比较大一般因为受凉劳累负重或者一个姿势过久比如久坐久站引起来的，时间久了就形成慢性劳损，会出现疼痛肿胀，无力，活动后加重等情况，急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药也可以。疼痛严重可以口服路盖克或者腰痛宁胶囊等止痛药物，同时注意休息避免劳累受凉慢性期在不疼痛的情况下适当活动锻炼腰背部肌肉力量，三点五点支撑和飞燕式等锻炼腰部肌肉力量
      

      你好根据患者的症状情况腰间盘突出常可出现腰痛腿麻木乏力疼痛症状常是由于压迫神经导致的而进行瑜伽或者做健身操这种情况是可以的但是前提必须腰椎间盘治疗好的，建议多休息不要熬夜饮食上请用容易消化的东西不要吃吃香辣东西不要吃肥腻、过咸的东西不能饮酒平时不能提重物不能操劳过度睡觉时建议用平板床而锻炼上建议你突出的腰椎间盘治疗好再进行
      

      你好，根据你的描述来看，你的情况还是腰肌劳损所致。指导意见：建议你的情况平时最好适度的休息，放松腰部，不要劳累，睡硬板床，可以做做理疗按摩针灸牵引缓解不适的症状，同时可以服用尼美舒利缓解不适的症状。
      
      以上是对“腰肌劳损症状医院”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！