健康咨询描述: 睡觉打呼噜,听说是一种病。着并不代表睡的很香。有什么方法能不打呼噜吗
睡觉打呼噜有可能是由于肥胖,过度疲劳,鼻炎鼻甲肥大这些因素都会引起打呼噜的症状的,在治疗上也需要根据病因进行治疗,平时要注意调整好睡眠姿势,也不要让身体过度的疲劳。
睡觉时打呼噜的原因有很多,比如过度肥胖、患有慢性鼻炎、鼻息肉、扁桃体腺样体肥大以及睡眠呼吸暂停低通气综合症等。建议最好去医院检查一下,查明原因后再对原发病进行治疗,平时注意戒烟限酒,睡眠时最好采取侧卧位的方式。
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