经常便秘严重7天没有什么感觉

      病情分析：
      便秘的形成有多种原因，一般常见于饮食，身体虚弱，胃肠道的粘膜疾病等。
      指导意见：
      防止便秘的形成最好是能明确病因，如果是饮食的原因，可以多吃一些含纤维素多的食物，多吃水果蔬菜，多活动等，出现排便困难时，可以用开塞露治疗，严重时可以灌肠处理。

      病情分析：
      便秘是多种因素共同作用的结果：肠蠕动缓慢、出口梗阻、其他慢性疾病、体内缺水、药物因素以及体质欠佳等.
      指导意见：
      要养成用手按摩腹部的习惯，促进肠蠕动；或者按揉鼻翼两侧的迎香穴位和耳尖部位，同样对缓解便秘有帮助。除此之外，要养成良好的饮食习惯，特别是早餐要吃饱，因为足够的食物量才能刺激肠蠕动，使人产生便感。还有就是要适度增加运动量，最好选择散步，并要养成规律的排便习惯。

      病情分析：
      你好，建议平时尽量清淡饮食，少吃辛辣油炸食物，多\'喝点温开水。
      指导意见：
      多吃点青菜，苹果，蜂蜜等改善通便，适当活动，避免久坐，必要外用开塞露等改善通便。
      以上是对“经常便秘严重7天没有什么感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      便秘是大便干燥，宿便。肠蠕动减弱，肠内益生菌减少引起。
      指导意见：
      你好，建议您多吃新鲜蔬菜水果，油性大一点的食物。多运动，和败火的茶水。每天清晨空腹喝水。服用乳酸菌素片。