如何减肥安全不反弹？谁知道
健康咨询描述：
求告知一个减肥有效的方法，而且还是省心的，
减肥效果也不错的，给说说！
想得到的帮助： 谢谢大家
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医生回复区
您好，遵循健康的减肥方法，才可以做到健康减肥不反弹的。
再加上多运动。管住嘴，迈开腿。
指导意见：
目前减肥效果最好的是—塑魅婷瘦身纤体霜—减肥：
1、安全健康：塑魅婷纯植物萃取，没有副作用；
2、生活锻炼：平时注意散散步，慢跑一下
3、清淡饮食：特别是晚上的时候，清单饮食，少吃油腻
塑魅婷减肥方面很专业，针对中国人体质指数研发，增加能量消耗，保持基础代谢做到健康减肥。在配方上全部是精纯提取物，完美的演绎了“健康瘦身”的理念。
以上是对“如何减肥安全不反弹？谁知道”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
好的医生，谢谢您，塑魅婷|——我也是希望可以让我瘦下来的，
病情分析：
你好，你要是咨询医生的话，健康的减肥方式就是饮食控制联合运动
指导意见：
建议你不要吃减肥药物，大多数药物没有保证容易引起内分泌紊乱的，还是饮食控制联合运动安全有效
病情分析：
你好，最安全最健康的减肥方法只有少吃，再加上多运动。管住嘴，迈开腿。
指导意见：
大多数的减肥方法都容易反弹，这需要靠自己平时注意，不能暴饮暴食，少吃高热量食物，快走或慢跑，效果不错。
以上是对“如何减肥安全不反弹？谁知道”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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