健康咨询描述: 我因为便秘才导致肚子大,肉多,我这种情况能新鲜苦瓜配绿茶喝吗?会有效果吗?苦瓜是不是切片和绿茶泡水喝?
病情分析:
根据患者对于相关病情的描述,目前考虑为健康问题的咨询
指导意见:
您好,很高为您解答一般来说你所说的配合是可以试一下的但是效果的话只能说清热解毒还是可以的
病情分析:
患者自述肚子上的肉太多,有没有轻松点的办法解决,分析可以通过减肥处理。
指导意见:
建议:一定要管住嘴,迈开腿,少吃多运动.尽量限制高热量食物的摄入,吃饭七分饱,晚餐少吃,多吃水果和蔬菜,增加运动量,游泳和快走效果较好,有利于减肥的水果有黄瓜、火龙果、柠檬等。减肥是个很漫长的过程,欲速则不达,需要持之以恒!希望你运用有效健康的方法,坚持下去!祝您减肥成功!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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