失眠多梦体质多病感觉累

      病情分析：
      你好，看了你的描述，晚上不适合思虑过度，不要熬夜。
      指导意见：
      平时要坚持锻炼身体，可以吃点养血安神的药物缓解紧张情绪，坚持每天慢跑会有效果的。

      病情分析：
      你好，你的情况我考虑可能是由于内分泌失调而导致出现一些症状和体征，另外，由于生活作息不规律以及休息不好而导致情况略加重。
      指导意见：
      你的情况，建议你首先需要注意调节生活作息规律，不要熬夜，注意休息。另外，建议你最好尽早去医院内分泌科检查一下，也可以尽早去看看中医喝中药调理一下你的身体，会有所改善。

      病情分析：
      您好，最近是否压力较大，经历重大创伤？晚睡是加班还是失眠
      指导意见：
      建议根据自己情况，睡前泡脚，可以喝些热牛奶等，在床上不要玩手机，早睡早起，如果是因为最近遇到重大事件或压力较大，建议与家人诉说缓解压力，也可以到心理门诊治疗
      
      以上是对“失眠多梦体质多病感觉累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！