备孕营养食品吃什么好

女 | 35岁 2016-02-06 14:33:02 4人回复来自未知

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2016-02-15 16:23:12 我要投诉

想生男孩吃碱性食物，像蔬菜、水果、益生碱等。多运动，排卵期之前两周最好要禁欲，可以选择在温度比较高的天气受孕。

陈飞主治医师擅长: 糖尿病,高血压,冠心病的科学治疗,健康保健科学指导帮助网友：6368称赞：56

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2016-02-06 14:55:50 我要投诉

      病情分析：
      您好！根据你的描述，如果备孕的话不需要特别服用什么营养品，如果身体健康的话，正常饮食已经足够的了。
      指导意见：
      建议可以在备孕期间服用叶酸片，直到怀孕后3个月，可以有效避免常见的神经管畸形的发生，也可以服用福施福，里面的叶酸含量也比较多。

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2016-02-06 15:02:29 我要投诉

      病情分析：
      你好备孕期只要是能保证营养均衡即可没必要非要特殊饮食的
      指导意见：
      多食新鲜的水果蔬菜适当锻炼保持心情愉快吃叶酸片预防胎儿神经管畸形发生一定要放松才容易受孕
      以上是对“备孕营养食品吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

邓通金医师擅长: 中风,脑动脉血管疾,儿科等,多种疯牛病帮助网友：3392称赞：6

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2016-02-07 11:48:02 我要投诉

      病情分析：
      备孕期，主要是增强体质，减少感冒等疾病的发生，再体质强的情况下，再加强营养。
      指导意见：
      男士可以多进食一些高热量饮食，如蛋类，肉类，女士可以吃清淡一些，也可以吃奶粉或蛋白质粉等，个人观点，仅供参考。

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