健康咨询描述: 我失眠四个多月,服用奥氮平每次一颗,枸櫞酸坦度螺酮胶囊每日三次,每次两颗。服用了十七天,之后每天能睡两个小时,一个星期后又恢复到整夜失眠
想得到的帮助: 973神经元修复术能够治疗失眠吗?
病情分析:
您好,造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素,
指导意见:
您好,可以服用营养神经的药物和中药治疗。很多食物能起到安眠的作用,比如牛奶,睡前可以嗑点葵花子,晚饭喝点小米粥对睡眠帮助很大。平时保持良好心情,多锻炼。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,你失眠很严重估计你可能是更年期引起的。
指导意见:
你好,建议平时要调节好自己的心态,放松心情,多出去走动走动,不要把自己老闷在家里,生活休息要有规律。
根据你的描述,有比较严重的睡眠障碍,服药也无法修复的话,更重要的要考虑是心理压力导致的,建议找一个心理咨询师帮你做有关睡眠障碍方面的心理咨询,也许能够减轻压力,提高睡眠质量,也可以服用纽崔莱的改善睡眠片,效果也很好。
以上是对“晚上失眠整夜睡不着觉,感觉脑袋要炸了一般”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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