腰部肌肉拉伤求骨科或运动医学科专家帮忙解
健康咨询描述： 腰部肌肉拉伤萎缩在医院治疗一月了出院在家休息两月了请问我还要不要继续去医院理疗和贴膏药吗？
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医生回复区
病情分析：
腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用，发生突然的过度牵扯，超过了正常的生理负荷，所引起局部急性损伤。
指导意见：
轻度扭伤休息2~3天，较重扭伤需休息1周左右，内服活络止痛药，火罐疗法、针灸疗法、局部注射强的松龙、理疗等，均有较好的疗效。
病情分析：
患者男二十九岁，腰部肌肉拉伤，并且萎缩，在医院治疗一个月，回家休息两个月
指导意见：
如果局部已经没有疼痛酸胀的感觉，建议在康复医师指导下，开始功能锻炼，的锻炼一般采用飞燕点水
站着后仰还是有些酸痛后仰时用手按进去还是会有些痛还有拉伤的地方走路时总会有根线一扯一扯的这是为什么？
这种感觉是因为肌肉愈合以后遗留的瘢痕，功能锻炼，恢复以后，瘢痕会自然软化
你好医生后仰还是酸痛我是占时不做后仰还是幅度小点后仰？
如果后仰的时候还有感觉，可以减少锻炼量，锻炼完毕以后，两个小时不适感消失说明这个锻炼不超量
你好医生就我现在的情况还要不要去医院做理疗或者贴膏药？还有我腰部肌肉拉伤萎缩要做哪些功能锻炼？
如果开始功能锻炼的话就不用再贴膏药了一般的就是飞燕点水和五点支撑
功能锻炼一般在伤后什么阶段练习
一般来说应该是症状消失，以后就要开始，从轻到重，从少到多
那锻炼时候酸和痛是正常的吗？
锻炼过程中的酸和疼是正常现象，经过两个小时的休息，如果症状消失了，就没有问题，或者说，如果到第二天早晨起来没有任何不适感，就没问题
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