失眠睡觉一天不到三小的医生讲是神经哀弱怎

      神经衰弱是与精神心理因素相关的神经症，也与个人的人格特征有关，表现为精神易兴奋，又容易疲劳，记忆力下降，失眠，紧张性头痛等，一般需要心理治疗和药物治疗。
      

      病情分析：
      你好，这种情况是不能排除是否为神经衰弱症引发的失眠等情况。
      指导意见：
      最好是到医院神经科检查一下的，明确后口服参芪五味子，谷维素和刺五加调节神经治疗的。
      

      病情分析：
      根据您的叙述，您的情况考虑是心脾虚弱、心火、肝火、痰热等的问题的表现。发病可能与情绪、疲劳、熬夜、饮食习惯等的因素有关。
      指导意见：
      可以请中医大夫看看，选择中药如归脾汤、天王补心丹、龙胆泻肝汤、温胆汤等加减调治。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，避免吃肥腻煎炸辛辣生冷硬烧烤类的食物，避免暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。
      
      以上是对“失眠睡觉一天不到三小的医生讲是神经哀弱怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      39岁的年龄是还是属于正常的整个时间段的睡眠，还没有到老年时期的片段式睡眠。失眠是与心理因素，心理暗示，以及压力较大，情绪欠佳等有关系。
      指导意见：
      建议可以考虑心理治疗，注意调节情绪，以及傍晚多出去运动锻炼身体，放轻松心情，可以考虑中医治疗调节。