腰疼、睡觉出汗多、湿气重、最近一到晚上睡

      病情分析：
      您好！根据您的描述，主要是脾肾阳虚，，气血不足，所以易疲劳，易出汗，而肾虚所以腰酸耳鸣，劳累
      指导意见：
      建议可以服用金匮肾气丸帮助缓解，戒除手淫习惯，忌食寒凉冷鲜的食物及饮料，注意休息，节制性生活
      

      病情分析：
      您好，这个情况考虑是性生活过度引起的肾虚阳虚的情况的，注意需要多休息的
      指导意见：
      您好，可以选择服用一些金匮肾气丸以及多吃一些羊肉等滋补比较好的，注意选择按摩效果更好
      

      病情分析：
      你好性生活以后腰部疼痛，这种情况有可能和腰肌劳损，肾阴亏虚有关，
      指导意见：
      这种情况可以说一下腰部热敷，按摩，和口服，六味地黄丸壮腰健肾丸等进行治疗，
      
      以上是对“腰疼、睡觉出汗多、湿气重、最近一到晚上睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！