什么东西最补锌？补锌能长身体吗？羊胎盘能

      你好，正常的情况下孩子缺锌的话，会造成一些饮食下降，可能也会影响身体，这个多吃一些含锌的食物，应该是说可以多吃蔬菜水果，可以口服葡萄酸锌，这种羊胎盘应该没有什么作用，而且这种情况还可能是有一些副作用，不要给孩子吃这种东西。
      

      您好！根据本次您的咨询，宝宝一岁，可能有缺锌问题，建议补充葡萄糖酸锌口服液，锌是一种微量元素，微量元素缺乏会影响身体健康的，建议您加强护理合理喂养，饮食搭配合理，肉蛋奶均衡，多吃新鲜蔬菜水果，避免偏食挑食问题，坚果类食物也可以补锌的，羊胎盘就是一种中药，不建议給宝宝乱补！
      

      病情分析：
      要根据您上述所说情况一般一岁的宝宝应该服用葡萄糖酸锌
      指导意见：
      不过还是建议去医院化验微量元素观察一下然后多吃营养丰富的食物观察一下，
      
      以上是对“什么东西最补锌？补锌能长身体吗？羊胎盘能”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      补锌是不具有长高作用的必须要补充钙和维生素D才行因为这两种元素是长高的必须元素的
      指导意见：
      要注意营养多吃一些富含蛋白的食物如牛奶、鸡蛋、鱼等；充足睡眠8小时晚上10点睡觉次日6点起床；
      

      病情分析：
      你好首先说这种情况，一些坚果类的食物，或者是口服葡萄糖酸锌口服液，另外就是，绿色的蔬菜，芝麻，苹果的，都可以补锌
      指导意见：
      建议，补充之前，最好化验微量元素和血常规看一下，可以补充一些钙剂同时做一些伸展运动促进身高的增长。
      

      病情分析：
      羊胎盘在一定意义上是能补身体，益气补虚，温中暖下，调补肾虚、羸瘦之功效，如果是缺锌性导致的各自偏瘦小是可以改善的，如果是遗传，补锌作用不是很大。
      指导意见：
      补锌建议多吃一些含锌的食物，如：生蚝、牡蛎、鱿鱼干、麦芽、瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、动物肝脏等等。苹果含锌量相对比较高，其次是鲜枣、梨、酸枣、黑枣、草莓、杏、香蕉、桃、柿子、柠檬、橘等，食物的效果会比较慢，建议食补的同时服用补锌剂，如：新稀宝牌锌硒宝片，效果会更好。