用眼过度啦闭一会眼还是眺望远方好

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况一般长期下去就容易出现近视等情况。
      指导意见：
      你好，这种情况建议你先减少用眼，多注意休息，其次多户外走动，用温水热敷。
      

      病情分析：
      您好，您这种情况必须得注意用眼的，自己本身知道的。
      指导意见：
      建议您必须保持心情舒畅，生活规律，适当的活动，保证睡眠这样还是有利于身体健康的。
      

      病情分析：
      建议你用有清凉成份的眼睛疲劳眼药水滴眼。玉米对人类的最大贡献是含有丰富的把玉米染成金色的色素——叶黄素和玉米黄质（胡萝卜素的一种），它们虽然不是营养素，作用却胜似营养素
      指导意见：
      远眺看绿色的事物，经常用眼过度者要注意饮食和营养的平衡，平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。
      
      以上是对“用眼过度啦闭一会眼还是眺望远方好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！