备孕营养食品吃什么好

      病情分析：
      根据你的描述。备用期间一定要叶酸片吃上。营养食品你可以吃，营养的食物。可以喝牛奶这些。注意作息时间尽量不要劳累。
      指导意见：
      像你这种情况建议饮食上注意多喝水。多吃新鲜水果和蔬菜。别吃辛辣刺激食物。戒烟戒酒。有什么不适，尽快去医院。

      病情分析：
      你好，一般情况下具有良好的身体状态，丰富的营养均衡即可。
      指导意见：
      建议多吃些新鲜蔬菜各类水果，含钙高的食物如海带虾皮牛奶豆制品及动物骨头汤类，保持心情舒畅，祝你健康。

      病情分析：
      不要偏食，五谷杂粮都要吃，尽量少吃农药多的蔬菜水果，多吃土豆、地瓜、藕等无污染的食物比较好。
      指导意见：
      每天的饮食搭配合理，早餐要吃好，蔬菜、蛋奶、豆类、面食等；午餐吃饱，晚餐吃好。
      以上是对“备孕营养食品吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      即使日常饮食均衡，也很难保证你从中能获得所有必需的营养物质。中国育龄妇女体内叶酸缺乏的现象比较普遍，这一点应该引起充分的重视。
      指导意见：
      吸烟会导致流产、早产和低体重出生儿。此外，研究还表明，吸烟可能会影响生殖能力和男性精子数量。
      以上是对“备孕营养食品吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      想生男孩吃碱性食物像蔬菜、水果、益生碱等。多运动排卵期之前两周最好要禁欲，可以选择在温度比较高的天气受孕。希望对您有帮助

      医学界得广泛认识，女人身体呈现碱性的状态，可以提升受孕时Y精虫顺利与卵子结合的机会。从而生儿子机会大些，益生碱对于体液转成碱值有帮助的，而Y精子易在碱性环境里成活