我左下腹常年憋胀而且便秘，好多年了，乙状

      病情分析：
      你好，根据你的描述，我认为你应该是患有习惯性便秘。
      指导意见：
      目前我建议你应该注意饮食，多吃蔬菜和水果，粗纤维食物，多运动，多喝水，同时可以口服通便灵等等药物治疗。
      

      病情分析：
      患者的症状，考虑功能性便秘引起的不适症状可能，造成腹胀明显。
      指导意见：
      建议多喝水，每日6杯250ml水，多食蔬菜及水果，加强运动，用乳果糖口服液治疗，改善病情。
      

      病情分析：
      如大便由每天1次或每2天1次变为2天以上或更长时间始大便1次时，应视为便秘。对便秘患者必须给予足够的重视，以寻找发生便秘的原因。
      指导意见：
      饮食的质：主食不要太精过细，要注意多吃些粗粮和杂粮。因为粗粮、杂粮消化后残渣多，可以增加对肠道的刺激，利于大便排泄。另外，要多食富含纤维素的蔬菜。
      
      以上是对“我左下腹常年憋胀而且便秘，好多年了，乙状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：您的情况考虑是结肠炎及胃肠功能不足引起的，多与不良饮食有关。
      指导意见：
      建议做肠镜，确诊病因后对症治疗，忌食辛辣刺激和生冷食物，清淡饮食，多吃蔬菜水果，多喝水，多活动，每天早上可以喝杯淡盐水，以冲洗肠道，养成每日排便的习惯，可按摩热敷腹部，口服吗丁啉以促进胃肠蠕动。