就是长白头发，会影响外貌

男 | 16岁 2016-03-07 22:43:19 3人回复来自固原市

健康咨询描述：近期发现白头发迅速增快，男生长白头发的原因

想得到的帮助：怎样控制白头发

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胡单强沈阳市第二中医医院主治医师擅长: 脑血管病，如脑血栓，短暂性脑缺血发作，脑动脉硬化供帮助网友：17997称赞：17

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2019-12-03 17:40:28 我要投诉

指导意见：
您好。长白头的话，最常见的原因还是有遗传因素的影响。还有就是跟思虑过度，睡眠不足，尤其是长期熬夜这类问题有直接关系。还有就是有营养不足之类问题的可能。中医方面需要注意气血不足，肾精不足，还有湿热，肝郁之类问题的影响。

贾福义中国人民解放军第三二二医院医师擅长: 消化科常见疾病诊治及内镜下诊断及治疗。帮助网友：15405称赞：13

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2016-03-07 22:45:55 我要投诉

      病情分析：
      白发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的。
      指导意见：
      建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，而且调整饮食结构，防止偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品。

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徐艳红吉林农业大学医院主治医师擅长: 冠心病、心衰、高血压、肺炎、上呼吸道感染、支气管扩帮助网友：26526称赞：615

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2016-03-07 22:48:44 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你说的这个情况，考虑与遗传有关系，与生活环境，饮食等都有关系。
      指导意见：
      建议你经常吃黑豆，黑芝麻等对肾脏对头发有作用的食物。不能偏食，避免贪黑熬夜。不能给自己过多的压力。调节好心情非常主要。
      以上是对“就是长白头发，会影响外貌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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