孕妇扭伤了改怎么办？可以坐车颠簸吗

      根据你当前描述的这种情况，因为腰部扭伤，建议你一定要卧床休息的，不能过度的劳累，不要着凉，减少弯腰负重。不要长时间的久坐，建议你暂时不能外出的，以防加重局部的疼痛，局部也可以用一些活血化瘀的贴膏。
      

      你好！现在是怀孕期间，昨天不慎扭伤腰部，导致疼痛，活动受限。本身女性在怀孕期间腰部负担逐步加重，容易导致腰肌劳损，腰椎间盘突出等病症，所以扭伤后要多休息少活动，避免久坐也少坐车，可以热敷按摩缓解疼痛。
      

      病情分析：
      你好，从目前所诉情况来看，考虑可能腰部扭伤引起的肌肉软组织损伤。
      指导意见：
      建议平时注意休息，以卧床休息为主，不要久坐久站，少弯腰负重，局部热敷，适当按摩，尽量少坐车外出。以在家休息为主。
      
      以上是对“孕妇扭伤了改怎么办？可以坐车颠簸吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你最好简单活动一下，看看疼痛情况是否有减轻，如果颠簸的时间较长，那么建议你还是不要外出，短期适当休息为好。
      指导意见：
      你这种扭伤顶多是肌肉和关节轻微的紊乱，最严重也就是腰间盘突出膨出等问题，休息就会减轻的。