高考生吃什么补脑?比较好呢

      病情分析：
      保健品也不大安全的，一般我们日常食物中的补脑高手也很多的，香蕉含有丰富的矿物质,特别是钾离子的含量较高,另外香蕉中还含有一种能够帮助人体制造“开心激素”的氨基酸,可减轻心理压力。
      指导意见：
      所以建议你可以适当给孩子多食用水果，还有如核桃，蔬菜有西兰花等的食物都可以的
      

      病情分析：
      核桃补脑，这是总所皆知的，核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够避免脑血管阻塞，补脑益智。
      指导意见：
      鹌鹑蛋可以说是高考前的最佳补脑品。鹌鹑蛋的蛋白质、脂肪含量虽然与鸡蛋相当，但它所含的卵磷脂和脑磷脂比鸡蛋足足高出3~4倍，这两种物质是高级神经活动不可缺少的营养，经常吃，健脑、补脑的效果特别好