我是中山高一学生，我体质差，该怎么治疗

      病情分析：
      你好，身体体质差跟先天体质和饮食营养和体育锻炼等有很大关系的
      指导意见：
      根据你所描述的情况看需要加强饮食营养，多吃高蛋白食物，加强体育锻炼，增强体质
      

      病情分析：
       您好，你的情况属于中医气血亏虚的范畴，建议可以服用中药调理一段时间
       指导意见：
       建议可以到中医院就诊，服用补益气血，补脾安神的中药治疗一段时间，你的症状会得到明显改善的，平时可以买点补中益气丸服用
      

      病情分析：
       你好，这是气血不足的表现。
       指导意见：
       平时多吃黄芪当归炖排骨，具有补益气血的食疗作用。饮食上要多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素的食物，鸡蛋，桂圆，大枣，桑葚，核桃，猪肝，菠菜都很好，营养要全面。一度要保证睡眠充足
      
      以上是对“我是中山高一学生，我体质差，该怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
       这样的情况在女生很常见，不要过于担心，需要自己的心理强大起来才可以，只要营养充足，不偏食，合理的调节高考压力，很容易度过的。
       指导意见：
       建议您首先是学会自己心理暗示，加强自己的自信心；其次就是多加营养和身体锻炼，既可以缓解强大学习压力也可以增强身体的抗病能力，只要坚持，相信结果会很好。
      

      病情分析：
       这个一般就是有气血虚弱的现像,可以吃一些滋阴补血的药物,就可以达到治疗的效果的
       指导意见：
       比如吃一些像补中益气丸,和丹参片这些来活血消毒,就可以达到治疗的效果就会好的.
      

      病情分析：
       你好，根据你的描述，可能是气血不足，一般会导致手脚冰冷，头晕，心慌等情况，建议可以做个检查，属于肾阳虚引起的，可以用中药或者饮食上来调理。
       指导意见：
       你好，建议平时多加强营养，清淡温热饮食，冬天可以多吃狗肉、鹿茸，平时可以用枸杞、吐丝子、黄芪、党参、山楂泡水喝，平时可以服用归脾丸和附子理中丸，希望对你有帮助，祝健康。