来到珠海就睡不着，失眠会导致白发症？

      病情分析：
      你好，失眠可以引起白发的，最好及时检查，结合医生服用安神补脑液。
      指导意见：
      另外建议微量元素检查，排除微量元素缺乏引起的，明确后及时补充，平时最好注意休息。加强饮食营养。

      黑豆味甘性平，可以补肾健脾，是治疗 白发症 的良药。黑豆乌发的记载可以追溯到我国隋唐时期。中医认为色黑者入肾，黑豆无毒，入肾、脾、心经，有补肾强身、除湿利水、抗老延年的作用。《延年秘录》载：“服食黑豆，令人长肌肤，益颜色，填精髓，加气力，虚补能食。”可见黑豆的确有乌发的作用。黑豆的乌发效果跟化学染发剂相比，可能会稍差一些，但绝对是健康无害的。

      很多的专家认为，忧思过度、恐慌、惊吓和精神过度疲劳等状况都会使供应毛发营养的血管痉挛，使分泌黑色素的功能发生障碍，从而导致白发产生。比如在人们的生活当中常常遇到这种情况，当事业不顺、或家人去世、或遭遇大病等时，就会在短时间内长出许多白头发，甚至会短期内头发全部变白。
      以上是对“来到珠海就睡不着，失眠会导致白发症？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      遗传因素也会导致白发症。少年白发也有一定的先天因素，在父母或家族血统中有类似的情况发生。少年白发可否变为黑发呢?实践证明，白发并非不可逆转，只要毛乳头里的毛母细胞正常存在，去除某些障碍或致病因素，头发仍然可以变黑。因此，不必为了自己有些白发而过分烦恼，否则可能造成恶性循环、只会产生更多的白发。

      预防治疗白发症可以采用按摩疗法，纠正神经功能失调，促进头皮血液循环及毛发的营养吸收，以使头发乌黑发亮、免于脱落。1．沿足肾经由下而上作局部轻刺激5次。2．用拇指按压三阴交穴5次。3．在足膀胱经由上而下作局部刺激5次。4．在头、皮质部涂上生发营养膏，用指尖反复揉按。

      预防治疗白发症需要注意饮食营养。从饮食调养方面多吃富含维生素的豆类、蔬果、杂粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。动物的肝脏、蕃茄、马铃薯、菠菜中含有一定量的铜、铁等微量元素，适量摄取。头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。如果对维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等的吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化，可导致头发变白。缺乏某些微量元素，如铜、铁等，也能使头发变白。

      病情分析：
      这个是因为遗传性的少年白引起的，一定是要多注意一下你自己的饮食的
      指导意见：
      吃点何首乌那些的食物的，都是可以改善你这个头发发白的现象出现的，多锻炼也行
      以上是对“来到珠海就睡不着，失眠会导致白发症？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！