在珠海上班两个月常常常排便不良这是便秘吗

      引起便秘的原因有很多，熬夜加班 工作繁忙 出差 生活不规律都是引起便秘的主要因素，症状轻的会导致排便不良，重的可导致排便出血，你可以多喝水可以添加少许蜂蜜，蜂蜜水可以软化粪便，也可以多吃水果这些都有助于解决便秘，希望对你有帮助。

      病情分析：
      您好，您这种情况应该是水土不服的，可以吃一个阶段帮助消化的药物。
      指导意见：
      建议您最好还是吃点帮助消化的药物比如江中健胃消食片，必须保持心情舒畅。生活规律。

      病情分析：
      你好，考虑是便秘现象的，平时可以多吃青菜，水果，注意休息
      指导意见：
      建议平时禁忌辛辣刺激性食物的，在配合吃点老蔻丸，一天二次，每次一丸，口服
      以上是对“在珠海上班两个月常常常排便不良这是便秘吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你的情况可以确认是生活不规律熬夜等引发的便秘。你可以吃坚果。坚果：坚果中含有丰富的维生素B和E、蛋白质、亚油酸、亚麻酸能够增加肠道中双歧杆菌的含量，连同植物纤维素一起刺激肠道蠕动，从而起到润肠通便、治疗便秘的作用。白开水：简单易行的通便方法,每天早晨起来,喝几杯白开水.即可顺利通便.多喝白开水。不但能保证人体的需要，还可起到利尿、排毒、消除体内废物的作用。

      生活不规律会导致体内内分泌繁乱与代谢性疾病，这是引起便秘的主要原因，建议你改变现在的生活规律，减少熬夜时间，也可以多吃山药,山药是补脾健胃的好食材,山药甚至作为中药配方使用.这个比较见效的.另外,便秘应多摄入粗纤维,如粗粮,山芋等富含大量粗纤维的食物,帮助肠道蠕动,清洁肠胃.促进排泄。

      确认是便秘，但是不能确认是什么引起的便秘，不知你最近有没有服用药物，如果服用过药物的话也可能是药物性便秘，服用应用可待因，抗抑郁药，铁剂，抗胆碱类药物，这些药物会影响肠蠕动而引起便秘。长期服用泻剂，会使直肠对粪便刺激的感受性降低，产生药物依靠性，一旦停药，则会引起便秘。建议你便秘可以多喝水多吃粗纤维的食物，这样有助于肠道蠕动和排便。

      病情分析：多数为习惯性便秘。关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。指导意见：禁辛辣食物。养成定时排便的习惯，养成每天早晨有一次排便的习惯啊，平常有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉， 多喝水等。
      以上是对“在珠海上班两个月常常常排便不良这是便秘吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！