健康咨询描述: 我的胃病有半年多了,一到换季的时候胃部就很难受,吃到东西不多但是拉肚子有时也会出现呕吐的现象。去找医生检查医生说是脾胃虚寒。想问下吃什么食物可以健胃呢?
想得到怎样的帮助:吃什么食物可以健胃?
问题分析:
您好,胃不好的话可以吃些养胃的食品指导意见:身体比较瘦弱的胃病患者可以选取营养性较高的粥水,如在白粥或汤水中加入牛肉、鱼肉、江瑶柱、田鸡、鸡血、猪红等同煮
指导意见:
配合现在季节气候比较干燥的特点,可以在其中加入百合、雪耳、燕窝等药材防秋燥;而汤水则可以加入山楂、麦芽、独脚金、槟榔等药材,与猪骨、猪肉和鸡等同煲,有开胃消滞之效。
您好,胃不好的话可以吃些养胃的食品指导意见:身体比较瘦弱的胃病患者可以选取营养性较高的粥水,如在白粥或汤水中加入牛肉、鱼肉、江瑶柱、田鸡、鸡血、猪红等同煮。
问题分析:
您好,平时多注意细嚼慢咽,多吃些软烂的食物,少吃辛辣,戒烟戒酒。
指导意见:
保持良好的生活习惯,定期三餐,配合饮食上的方法会得到 有效改善的
以上是对“想问下南通有什么可以健胃的食物”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:
您好,健胃可以通过食疗的方法。
指导意见:
可以通过韭菜来健胃。韭菜具保暖、健胃的功效,其所含的粗纤维可促进肠蠕动,帮助人体消化。不但可预防习惯性便秘和肠癌,还可将消化道中的某些杂物包裹起来,随大便排出体外,所以在民间还被称为“洗肠草”。
您好,健胃的食物有以下几种:
一、洋葱
洋葱挥发出的辛辣气味,可以刺激胃肠的蠕动,促进肠胃分泌更多的消化液,从而增强人的食欲,提高肠胃消化能力,对于消化不良、积食、腹胀等肠胃疾病有很好的治疗作用。
二、番茄
番茄所含的苹果酸、柠檬酸等有机酸,能促使胃液分泌,促进脂肪及蛋白质的消化。还可以增加胃酸浓度,调整胃肠功能,这有助胃肠疾病的康复。
三、菌菇类
菌菇类食物营养丰富,味道鲜美,是高蛋白、低脂肪,富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分的健康食品。经常食用蘑菇能很好地促进人体对其他食物营养的吸收。
四、苹果
苹果中含有“果胶”,这是一种水溶性食物纤维,能够减少肠内的不良细菌数量,帮助有益细菌繁殖。“果胶”能调节机体血糖水平,预防血糖的骤升、骤降。还能促进胃肠道中的铅、汞及有害物质的排放,及时清除体内的代谢垃圾,有促进体内毒素排出的功效。
五、猕猴桃
猕猴桃含有很好的膳食纤维和果胶,能够促进胃肠蠕动,将肠道内有害物质迅速排出体外,对治疗便秘有特效。
六、草莓
草莓的果肉中含有大量的蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。是人体必需的纤维素、铁、钾、维生素C和黄酮类等成分的重要来源。这些营养素对生长发育有很好的促进作用,对老人、儿童大有裨益。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火,是老少皆宜的健康食品。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线