健康咨询描述: 最近一个星期开始慢跑 10圈 以前没怎么锻炼!!
想得到的帮助: 我想知道这是什么!
病情分析:
你好,你说的情况这种现象有可能是不小心碰着了,有关系的。
指导意见:
建议吃点活血化瘀,消炎止疼的药,每天用热水搞搞热敷局部做的按摩,注意休息会缓解的。
病情分析:
你好,根据你描述的情况小腿肌肉捏着痛是有长期不锻炼而引起的
指导意见:
建议,现在腿疼,是由你长期不锻炼,这次运动量过大引起肌肉疼痛,你每天可以把腿用温毛巾揉一揉这样可以减轻疼痛没有太大的问题放心好了
你好,很高兴回答您的问题,对于您的问题,我个人认为可能是肌肉伤着了,建议您减少运动量,可以适当的按摩。祝您身体健康,生活愉快。
以上是对“小腿肌肉有小块青色捏它会疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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