我想问下怎么判断体质是热还是寒？

      病情分析：
      你好，你这是平常脸容易发红但是喜欢热不喜欢冷，不喜欢在空调房里呆
      指导意见：
      你好，你这样的体质应该是属于阴虚火旺的情况，可以吃点滋阴的食物调理一下

      病情分析：
      您好，根据您叙述的情况来看，如果是经常口渴而且喜欢喝冷饮之类，从舌苔看一般是黄或者是舌质红，这才是有热的象征，反之口渴喜欢喝热饮，且怕喝冷舌苔白，手脚冷、畏寒冷这则是属于寒。
      指导意见：
      建议您去找中医老师看看比较好些，因为通过医生给您的详细诊断，按照中医的舌、脉、症，通过望、闻、问、切四诊合参的诊断方法，祝您生活愉快！