膝盖滑膜炎适合做什么样的运动

男 | 28岁 2016-03-28 16:45:13 2人回复来自

健康咨询描述：膝盖滑膜炎适合做什么样的运动

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王富济南市中西医结合医院主治医师擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,股骨头无菌性坏死帮助网友：45188称赞：2

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2016-03-28 20:57:54 我要投诉

      病情分析：
      你好，像是你这种情况你这个建议你不要登山不要爬楼的，另外像是你这种情况你这个不要过多的活动的
      指导意见：
      一般像是你这种情况你这个最好的运动方式就是游泳的，你这个就是与运动量大，或者是这个外伤有关的。

黄运绥其他帮助网友：5530称赞：40

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2016-03-28 16:53:40 我要投诉

建议：您好！滑膜炎是滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变。可以运动，注意不要扭到或者闪到关节就可以了。最主要的需要注意的是，不要着凉，不要吃凉的东西，会让病情严重的。

挂号科室：骨科

温馨提示：
避免膝关节过度活动及劳损，特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。

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