痰湿体质如何调理减肥（伴有气虚+畏寒）
健康咨询描述：
具体症状再说一下，
1、长期早上起来，无力困乏，晚上多梦，睡不深
2、经常全身酸软，肩颈僵起僵起的，肩颈很容易受寒给自己刮痧都是很重的痧出来
3、下肢大腿什么的，经常觉得涨涨的，且容易无力，人也懒洋洋的
4、胖大舌，并有明显齿痕，上面有黏黏的口水，
5、喉咙长期有痰，白泡泡的清水痰，吃了辛辣刺激或者冰冷的东西后，更明显有痰聚集
6、胃口好，很能吃，但是脾弱，不吸收不消化，爱吃甜，重口
7、长期便秘，一周最多2次。且不觉得有胀的感觉，大便软黏，沾马桶冲不走
8、新陈代谢很慢，不爱喝水，也不觉得口渴，全身的肉非常松软
9、比较畏寒怕冷，尤其肩背很容易受凉，夏天空调不注意都容易感冒
大概就想到这些症状了，还有情况再补充。
我想调理痰湿体质，也想减肥。代谢太慢，喝水都长胖。
希望懂的前辈，给我点意见。最好是中成药，然后组合一些可以方便泡水的，我长期在外东走西走，熬中药、或食疗暂时不现实。
所以，中成药！+ 泡水！
在线等，感激不尽！！！！！
想得到的帮助：
我想调理痰湿体质，也想减肥。代谢太慢，喝水都长胖。
希望懂的前辈，给我点意见。最好是中成药，然后组合一些可以方便泡水的，我长期在外东走西走，熬中药、或食疗暂时不现实。
所以，中成药！+ 泡水！
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医生回复区
病情分析：
您好，根据您的叙述，您的病症可能是寒湿困脾，治疗应该健脾利湿。
指导意见：
您好，你的病应该健脾利湿，建议您口服中成药参苓白术颗粒，如若效果不佳则应该到医院检查。
你好，医生，需要搭配二陈丸吗，我喉咙一直有清痰
您好，根据您的叙述，你的痰湿为脾虚所致，也就是说，为本虚标实，治宜健脾渗湿，不需要搭配二陈丸。
谢谢唐医生耐心解答，我今天就去买参苓白术颗粒来服用。我很怕冷，尤其肩颈，腰长期痛，是兼有脾阳虚或肾阳虚吗？需要买金匮肾气丸之类的辅助参苓白术颗粒吗
湿气是一种邪气，估计您的湿邪阻遏了阳气，阳气不得升发，不能温蕴肌肤所致。所以应该先祛湿邪，湿邪得祛，再根据情况决定是否补阳
明白了，太感谢了，唐医生。
病情分析：
您好，根据您的叙述，您的病症可能是寒湿困脾，治疗应该健脾利湿。
指导意见：
您好，你的病应该健脾利湿，建议您口服中成药参苓白术颗粒，如若效果不佳则应该到医院检查。
你好，这种情况一般是脾虚湿困所致，治疗上可用滋阴健脾化湿的药物，如参苓白术散，最好是找当地中医望闻问切四诊合参综合调理下，期间注意饮食清淡，少食辛辣刺激食物！
病情分析：
你好根据你的叙述一般来说考虑此类的症状还是采用中医的方法进行对应的治疗效果比较好
指导意见：
建议你最好是可以先去医院看中医医生会根据你的个人情况开出适合的药方，成药不一定完全适合你的个人情况目前来说一点也可以代煎中药，服用也比较方便
以上是对“痰湿体质如何调理减肥（伴有气虚+畏寒）”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
谢医生你好，谢谢你的回答。但是我长期在国内外跑，很少停下来，所以代煎药也不现实，所以才想着吃点中成药辅助，因为人确实很不舒服。
你好，根据你的叙述，一般来说痰湿体质和脾虚有一定的关系，可以先服用健脾丸，参苓白术散，同时饮食上需要注意，避免食用肥甘厚腻！
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
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早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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