膝关节以下小腿外翻，但不是o型或x型腿

      病情分析：
      由于日常热身运动锻炼不当导致身体不适。运动锻炼后需要放松一下。
      指导意见：
      调整心态保持乐观，忌辛辣油腻的食物，以低热量高蛋白质的食物为主，多吃新鲜蔬菜水果，并喝点碳酸钙片。
      

      病情分析：
      你好，你说的你这种情况考虑有可能还是练舞蹈的原因导致的上述症状，一般情况下是不太要紧的。
      指导意见：
      建议你最好是平时多注意休息，也可以采用矫正治疗，这样上述症状慢慢就会有所好转的。祝早日康复。
      

      病情分析：
      你好，你咨询的情况我已经知道根据你这个描述，可能是先天的个体差异导致的并不是什么问题。
      指导意见：
      一般的话可以练瑜伽进行适当纠正可能有点效果，最好找骨科大夫亲自检查一下看看腿是否一样长，看看问题具体分析。
      
      以上是对“膝关节以下小腿外翻，但不是o型或x型腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      小腿外翻，这与您个人的基因，以及年龄较小时期的不良的运动方式造成的，有一年小时候腿部长时间的进行舞蹈训练，导致骨骼发育，出现了一定的影响。
      指导意见：
      如果你想我纠正的话，可能是比较困难的，你现在这个年龄骨骼发育，基本上已经完善，您保持，良好的运动方式，有可能会在一定程度上得到改善。