健康咨询描述: 我们后天下午考试,有四项,跳远,排球,仰卧起坐,最后跑八百。应该之前喝,还是跑步之前。多长时间?
想得到的帮助: 跑步前还是跳远什么之前喝?
病情分析:
您好患者朋友,通过您的描述,根据您的症状,可以通过药物和饮食调理治疗。
指导意见:
您好患者朋友,根据您的症状,建议您之前喝,合理饮食,适量运动,保持心情开朗
病情分析:
您好,您这种情况最好还是跑步之前的二十分钟左右就喝的。
指导意见:
建议您必须保持心情舒畅生活规律,适当的活动保证睡眠,这样还是有利于身体健康的。
病情分析:
你好,葡萄糖水是补充能量最好的最迅速的物质,此外巧克力也可以补充能量。
指导意见:
你好,我建议考试之前喝100毫升,跑步前不要喝太多,跑步后喝可以补充能量,仰卧起坐前也不要喝太多,其他任何时候感觉累任何时候可以喝,不过要细饮,不要大口大口的喝。谢谢有事随时咨询我
以上是对“中考体育什么时候喝葡萄糖水”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线