锻炼之后胸部出现肿痛情况，持续了好几天

      病情分析：
      你好，你这种情况可能和做俯卧撑有关的，平时缺乏锻炼，突然开始锻炼会出现这种情况的。
      指导意见：
      你好，注意休息，平时加强锻炼，月经前胸疼是经期前综合征，保持心情舒畅，注意经期卫生。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，你胸部肿胀可能和你做俯卧撑有关。
      指导意见：
      你好，建议你锻炼要做有氧运动，不要做太剧烈的，这样容易引起肌肉拉伤。运动前要做好准备工作
      

      病情分析：
      你好！如果平时锻炼身体出现乳房痛，那么建议乳腺彩超检查看看
      指导意见：
      月经来之前乳房涨痛有时是正常的，和月经周期调节变化有关系的，因为都是和体内激素变化有关系的
      
      以上是对“锻炼之后胸部出现肿痛情况，持续了好几天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！