有问必答网内科神经内科 → 怎样用简单方法或运动方法治疗轻微o型腿

怎样用简单方法或运动方法治疗轻微o型腿

男 | 22岁 2016-04-14 23:31:53 5人回复 来自南昌市

健康咨询描述: 发现有轻微o型腿,觉得走起路来有点变扭,有什么运动方法可以治疗吗?谢谢伟大的医师

医生回复区

程功
程功 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 擅长: 脑血管病、癫痫、周围神经病、运动障碍性疾病等及神经 帮助网友:51332称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2016-04-14 23:41:40

      病情分析:
      您好,您这种情况最好还是加强锻炼为好,要么必须得矫正的,但是得受点罪的。
      指导意见:
      建议您必须保持心情舒畅,生活规律,适当的活动。保证睡眠,这样还是有利于身体健康的。

黎浴曦
黎浴曦 钦州市妇幼保健院   主治医师 擅长: 新生儿黄疸,小儿哮喘,小儿厌食症,营养不良,抽动症 帮助网友:40343称赞:4108
微信扫一扫,随时问医生
2016-04-14 23:43:28 我要投诉

      病情分析:
      有O型腿除了令自己走路时感觉别扭外,还会影响外观,甚至会影响下肢的用力,引起肌肉的不适甚至疼痛。
      指导意见:
      一、可试尝试跪着坐,就是用脚垫在屁股下坐。
      二、多做蹲下站起的动作,以增强下肢力量,需要注意的时,做这个动作时,两脚间距离要与肩同宽,脚尖要向前。
      三、给自己配个矫形鞋垫,如ICB生物力学鞋垫等。

孔丽丽
孔丽丽 孟州鼓楼医院   护师 擅长: 前列腺炎,阳痿,早泄,性病,包皮龟头炎,尿路感染, 帮助网友:29725称赞:39
微信扫一扫,随时问医生
2016-04-14 23:36:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个最容易辨别了,腿型出现O型就属于的,一般是可以看出来的!
      指导意见:
      如果是成年人,如果过了发育期,是没有办法改变的,唯一的办法就是手术矫正!如果是宝宝,是可以去医院做康复锻炼改正的!
      以上是对“怎样用简单方法或运动方法治疗轻微o型腿”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

姜富荣
姜富荣 其他 帮助网友:1470称赞:11
微信扫一扫,随时问医生
2016-04-14 23:42:11 我要投诉

      病情分析:
      如果你是轻度,或者中度以下,通过坚持绑腿是会收到明显效果的。
      指导意见:
      O型腿的矫正方法包括:手术、正O仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等治疗

谢小虎
谢小虎 医师 擅长: 颈肩腰腿痛,颈椎病,肩周炎,腰椎间盘突出 帮助网友:14752称赞:90
微信扫一扫,随时问医生
2016-04-14 23:45:16 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你的叙述一般来说o型腿多是由于小时候缺钙等原因引起的
      指导意见:
      建议你可以考虑通过校正或者平时多注意调整自己的姿势自己习惯,来慢慢改善这种情况

疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

维D2磷酸氢钙片

维D2磷酸氢钙片

用于儿童、孕妇及哺乳期妇女钙的补充。...[说明书]

维D2磷酸氢钙片

维D2磷酸氢钙片

用于儿童、孕妇及哺乳期妇女钙的补充。...[说明书]

医生在线免费咨询

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由