健康咨询描述: 发现有轻微o型腿,觉得走起路来有点变扭,有什么运动方法可以治疗吗?谢谢伟大的医师
病情分析:
您好,您这种情况最好还是加强锻炼为好,要么必须得矫正的,但是得受点罪的。
指导意见:
建议您必须保持心情舒畅,生活规律,适当的活动。保证睡眠,这样还是有利于身体健康的。
病情分析:
有O型腿除了令自己走路时感觉别扭外,还会影响外观,甚至会影响下肢的用力,引起肌肉的不适甚至疼痛。
指导意见:
一、可试尝试跪着坐,就是用脚垫在屁股下坐。
二、多做蹲下站起的动作,以增强下肢力量,需要注意的时,做这个动作时,两脚间距离要与肩同宽,脚尖要向前。
三、给自己配个矫形鞋垫,如ICB生物力学鞋垫等。
病情分析:
你好,这个最容易辨别了,腿型出现O型就属于的,一般是可以看出来的!
指导意见:
如果是成年人,如果过了发育期,是没有办法改变的,唯一的办法就是手术矫正!如果是宝宝,是可以去医院做康复锻炼改正的!
以上是对“怎样用简单方法或运动方法治疗轻微o型腿”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
如果你是轻度,或者中度以下,通过坚持绑腿是会收到明显效果的。
指导意见:
O型腿的矫正方法包括:手术、正O仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等治疗
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